60歲的她可以,妳一定也可以!

阿芳姐在今年的名古屋女子馬拉松,以5小時3分的佳績完成初馬挑戰,今天特別邀請她與好女孩們分享她的跑步故事!

早出晚歸、不畏風雨,台北市最狂女子-2018好時光名古屋全馬訓練營

因為有妳們一起經歷這四個月的訓練,我們才能一起跑得這麼遠,相信名古屋不會是我們的最後一場馬拉松,我們會在未來的的運動旅程中,繼續一起奔跑!

【賽事心得】2018名古屋女子初馬,為自己而跑!

現在想起來還是覺得有點不可思議,因為小時候最討厭跑步的我,一定沒想到28歲的自己會跑完人生第一場全馬馬拉松。

【學姊回來了!】名古屋好女孩 - 育綺

2019的名古屋教練知道育綺會表現的很好,但真的沒有想到會這麼好,這也才是她的第二馬啊

【3個月的努力,交換每公里40秒的提升。】名古屋好女孩 - Kate

教練常常針對她個人臨時調整配速與課表內容,即使有發現她眉頭皺了好幾下,但還是盡力的將課表完成

【喜歡那個專心努力練習而成長跟突破的自己跟過程】

跑不厲害沒關係,而是喜歡那個專心努力練習而成長跟突破的自己跟過程