每週運動不間斷，減下7kg，體脂也降下2.3%...每位女孩，都應該給自己一個開懷大笑、瘋狂大叫的好時光！
天天都是沙發馬鈴薯，因此體重來到人生巔峰...以前每天起床都覺得自己長得好胖好醜，但現在每天都對鏡子裡的自己說，我真的好漂亮！
透過運動，妳會發現可以做到很多以前做不到的事，感受自己實質的改變，是讓人進步的最大主因，還能認識一起運動的朋友，非常值得！
