大學的時候，我是個籃球女孩。每次練球前的慢跑熱身，我總是帶頭切西瓜(就是偷懶截彎取直的意思)，心裡想著只要在場上跑得動就好，能不能快點結束這乏味的訓練。路跑對當時的我而言，根本是件再遙遠不過的事情。
想開始練習自行車卻毫無頭緒？一起來看看Steffi的訓練心得吧！
新聞跑馬燈：『外圍環流＋東北風，共伴效應挾帶致災豪雨』，明天要比我人生的第一場標準鐵人賽？
20小時22分鐘，因為我們相信，所以我們做到了。
我已經很努力練跑了，為什麼總是沒辦法跑出理想的成績？突破的關鍵到底是什麼？
