無論今日課表達成率多少,有付出就有收穫,好還可以更好,永遠都有進步空間,我們潛力無窮!
遇見了跑步,整個人生開始出現劇變,認識很多人也明白更多事情,而當世界越來越大的同時,如何持續及守護似乎就取決於付出了多少,回想起初次穿上跑鞋的那刻,澎湃悸動仍在。
回到最初,我為了什麼而跑?栗子為了自己而跑也為了和同伴們一起而跑!
因為想要變得更好,選擇不間斷探索直到找到方法可以有效鍛鍊,然後重複多次循環,一次要比一次展現更耀眼!
日常生活、運動賽事、工作管理等,如果我們都能從中找到嶄新的方向,這些甜美的果實都將成為人生遊戲當中,最美麗的風景。
跑者們在沒有賽事的時候都怎麼訓練自己呢? 練跑路線又是怎麼挑的呢? 這次讓好小編栗子為所有跑者們推薦山路路線,快來看看妳挑戰過了嗎!