專業教練動作教學，關體肌力和有氧課程，只有女生能參加，一起盡情吶喊紓壓，體驗不同的訓練。
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兩位台大畢業的女孩，放棄外商高薪，堅持實現一種幫助人的產業，從無到有，一步一腳印打造時光運動樂園，要幫助所有女性開心運動、享受生活
「如果當你覺得一件事是好玩的，那麼妳將停不下來」好時光要重新定義運動，改變妳對運動的想像，不斷持以恆動下去
與台灣空中舞蹈推廣協會共同主辦 好評續辦第4年，班班額滿！
