你也有過這樣的經驗嗎？在跑步的過程中，聽見自己心底聲音，一邊跑著，一邊跟自己說：「今天過得怎麼樣？」、「明天會是更好的一天吧！」、「深呼吸、吐氣，找回自己的節奏！」我覺得跑步的過程，是獨自與自己的身體和心理聊聊天的最佳時機，因此今年我在選擇路跑賽時，希望可以找尋一個清靜的跑步環境、也能與自己好好相處。
曾經參加過幾次在城市的路跑賽，一步步踩踏在大馬路上，看見高樓大廈冷冰冰的站在兩旁，偶有交通車聲的嘈雜，似乎較難在跑步過程中讓自己保有平靜的心靈，因此，這次我特別選擇了「Running Land玩轉大地－嘉義朴子溪路跑」，想體驗看看可以跑過田間小徑、濕地、樹林花道、溪邊吊橋的感覺，也期待一邊跑步、一邊可以與最近因工作繁忙疲憊的自己聊聊。
（嘉義朴子溪路跑路線，取自報名資訊）
凌晨四點，我在嘉義火車站等待接駁車，前往蒜頭蔗埕文化園區集合，抵達會場時天都還沒亮呢，現場的活動場地不大、攤位也不多，不像一般大賽事的擁擠人潮，大家在逐漸亮起的的天光中，依序穿越Start的起跑點，出發！
首先，大家第一個穿過的景點是國立故宮博物院南部院區，在故宮南院的園區中，是相當好跑的平面道路，跑過大湖畔、博物館等，寬闊的園區像是迎接我們的蒞臨，能在空氣清新的早晨、寬敞舒適的場地中跑步，是一件愉快的事情。
後來，看見日出從六家佃長壽橋旁升起，被日光灑得微紅的天空，以及倒映在水面上的吊橋，這一幕真的美不勝收，心裡不禁覺得「這真是很美的一趟路跑啊！」想到抵達終點前可以親自跑上這個被陽光照亮的吊橋，心裡也相當期待呢！
看見遠方的補給站，好像就燃起了跑快一點的動力，每次路跑賽也會相當期待的補給站的內容，這次賽事規劃得不錯，約兩三公里就會有一個補給站，不然一直跑、一直跑，然後想著「怎麼還沒到補給站？」會是個讓人絕望的心情啊哈哈！這次在嘉義的賽事，補給內容也提供了具有當地特色的方塊酥和鳳梨呢！
在經過6K時，有六腳鄉的阿伯啦啦隊幫大家加油打氣，明明我還有20K的距離，阿伯就揮舞著大旗跟說：「快到終點了！」讓我不禁莞爾，也提振了精神。
接著一路上，開始穿越田間小徑或樹蔭隧道，小徑旁種著稻田、玉米、甘蔗等，大樹的枝幹綠葉也成為遮擋陽光的最佳庇蔭，讓我們在微涼、不熱的環境下跑著。而大清早的鄉間，一些農民已開始忙著農事，我心想，城市的人們可能都還沒起床呢！
跑到約10K時，我發現自己因為賽前感冒以及前一晚休息時間不足，身體開始有點不舒服，每吸一口氣，冷空氣侵襲到身體中就讓我開始咳個不停，我不斷對著自己喊話：「重新調整呼吸！慢慢來！」也試著放慢腳步，希望自己可以重新找到適合的跑步節奏，但我卻發現當我停下來，身體仍然不受控制的咳嗽，雙腿也微微顫抖。不服輸的我，一直希望自己可以趕快跑起來，但卻只能拖著步伐，慢慢地一步步向前走。當時走在看不到盡頭的產業道路上，發現前後竟然沒有任何一個人（因為參賽者不多，大家距離拉得很遠），心裡有點慌張和害怕，但是我卻突然聽見心底有個聲音－「我必須在這次賽事的過程中，學習面對自己的不足和軟弱。」
雖然我曾說跑步教會了我心理的堅強和堅持，但這次我的身體狀況好像也在告訴我：「堅強不是逞強。」我得學習面對當下無法有好表現的自己，但這不代表未來的我就不會進步和改變啊！一個轉念，我決定不再強迫自己的身體，我改成快走的方式，減緩咳嗽的狀況，希望至少能在關門前抵達終點。
在抵達終點前的幾公里，我重新慢慢地跑了起來，終於穿越了早晨看見日出的吊橋，第一次跑在有點搖搖晃晃的吊橋上，也是有點刺激呢！在吊橋上遇到一些跑友，對彼此說聲加油，是當時最暖心的祝福了。
終於在關門前跑過終點線，除了玩轉大地系列賽事的特色立體獎牌、毛巾，還拿到了一盒火雞肉飯便當（真的很在地啊），立體獎牌號稱是史上最重的獎牌，上面有著這次賽事沿途風光的吊橋景色，是個很美但也很重的獎牌，應該可以拿到辦公桌上當紙鎮哈哈！
雖然這次賽事自己的表現不如預期，過程中從愉快、期待，到要面對自己的身體不適，也得承認自己第一次跑到26.5K的準備亦不足，但是在鄉間跑步的經驗相當難忘，第一次跑的鄉間路徑，即便有點陌生害怕，但也像是在探索冒險，而大自然會陪著你的心跳、步伐，一起奔跑！
下一次會跑到哪裡呢？又會聽見自己心底的什麼聲音？我期待跑出新路線、聽見新聲音的自己。
作者
