2019年的第一場賽事就是「渣打臺北公益馬拉松」，這是我第一次參加渣打馬拉松，由於許多朋友都告訴我渣打的賽道和路線算是好跑，是可以嘗試挑戰破PB的賽事，也因著想給自己更進階的挑戰，於是心裡默默決定希望自己可以在渣打有不錯的成績。
（比賽前一晚，以非常緊張的心情拍了這張裝備照）
還記得2017年底剛開始參加名古屋訓練營的時候，某次Hank教練跟我說：「妳有破二的潛力。」從小到大不怎麼擅長運動的我，當下只覺得「怎麼可能啊？」直到2018年初，名馬前的21k測驗，在大安森林公園跑了2:03:27的半馬PB，才開始有把破二的目標放在心上。
（2018年2月在大安森林公園測驗半馬）
因著把破二放在心上的目標，在2018的三月完成名古屋初馬後，我就持續參加了好時光的GTRC Senior Camp夏、秋、冬三季的跑步班。一方面希望自己持續維持跑步的訓練，期望自己在跑步成績上有所進步，另方面，當時Hank教練說的這番話很打動我：「在好時光除了快樂的運動，因著訓練而進步所帶來的快樂，也是好女孩所追求的。」是呀，在我的名古屋初馬跑出不錯成績後，身心真的認知到好好訓練、進步後的成就感和快樂，因此，希望透過一整年的跑步訓練，追求更進階的表現。
（GTRC Senior Camp 2018 秋季班）
在三季的GTRC Senior Camp中，參加了5000公尺挑戰賽做為測驗，也有跑步技術與肌耐力、上下坡和山路等訓練，更有極具挑（ㄊㄨㄥˋ）戰（ㄎㄨˇ）的間歇課表，再加上周末拉長時間至超過一小時的輕鬆跑等，只能說教練用心良苦的安排，真的是很扎（ㄘㄢˊ）實（ㄖㄣˇ）哈哈哈！但在辛苦的過程中，有著好時光充滿歡笑氛圍的相互打氣，以及大家共同完成訓練後滿足感，我們還是一起撐過了一次次的挑戰。
（GTRC Senior Camp劍南山山路訓練）
而這次參加渣打前，我確實有著想破二但又沒什麼信心的心魔，前一晚也睡得很不好，或許是因為已經有一段時間沒有參加路跑賽是，在沒什麼把握的情況下又給了自己想破二的壓力，才沒有辦法像過往總是平常心面對比賽。直到當天早上開跑前，看到教練和好時光的大家，才有種「大家都在啊」的安全感。
（好女孩出發前大合照）
起跑後，我試著讓自己的身體感受舒適涼爽的天氣，心裡也不斷對自己信心喊話「就像平常練間歇當明燈那樣，要穩穩地跑不要爆掉」，好像就開始拋掉了一下雜念，更專注在自己的呼吸、步頻、擺手等，雖然前10k在人潮中鑽來鑽去每公里配速有點混亂也太快，但在注意到這個情況後自己也慢慢調整後10k的速度，確保有體力以5:30-5:40的配速跑完。
過程中賽道算是平穩好跑，上橋的上下坡也想起之前上課的小技巧，教練總是說：「改變的是『坡』不是自己，要維持跟原地跑一樣的跑姿。」於是，在跑坡時，我只在在身體傾斜的角度和腳抬高的高度上做調整，並加一點速度，順利跑完幾個坡道，非常有學以致用的感覺呀！
（看到鏡頭，還是要擠出笑容的XD）
最後，我破了半馬PB達成1:56:05的成績，同時也破了10k的PB（54:14），沒想到過一年的訓練，真的達成破二的成就，這一切真的太不可思議，瑞瑞說我是「練武奇才」，我蠻喜歡這個形容，因為我真的是後天努力型的人啊，只要決定去做我就會很努力，只要相信就能做到！
（好女孩都順利完賽囉）
再次感謝Hank教練、好時光的大家在運動路上的陪伴，我才能有毅力堅持下去、有勇氣不斷突破自我，跑者無懼 Be fearless! 希望自己帶著這份破二的信心，繼續面對工作、生活、運動中的各種挑戰了，加油！
備註：今年渣打獎牌Be fearless背後的故事，是五十年前第一個正式登記完成波士頓馬拉松的女性Kathrine Switzer，她曾說I'm gonna finish this race on my hands and knees if I have to.
她從跑馬拉松爭取女權的歷程，非常值得多了解喔！
相關資料：
《50年前 她一個人跑過的波士頓馬拉松》：https://dq.yam.com/post.php?id=7548
《50年前，她衝擊不容女性參與的波士頓馬拉松》：https://www.esquirehk.com/lifestyle/sports/boston-marathon-kathrine-switzer
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