好女孩一起奔馳的田徑場－台北市5000公尺挑戰賽

七月中，跟著好時光跑步班，第一次來參加「台北市5000公尺挑戰賽」，而這天也是訓練課程中安排測驗5000公尺的日子，大家都相當緊張，從前一晚開始，line群組就發出各種身體不舒服、心裡也不舒服的哀號XD 但沒想到這天卻也是最多人上課出席的一次，大家相互鼓勵、一起相信就能做到啊！

    每個月在台北田徑場都有臺北市長跑協會舉辦的「台北市5000公尺挑戰賽」，一個晚上有五梯次，每梯次約60人，可以在國際級的賽道上奔馳，還有許多專業攝影師拍攝跑步照片，真的是難得的經驗。比賽過程中，會有工作人員在終點處協助計圈，我經過記圈處時，負責登記我圈數的工作人員都會跟我說一聲：「三號加油！」並提醒我還剩下幾圈。不過也因為跑者相當多，難免有登記錯的情形，因此自己還是要留意手錶的紀錄比較保險喔！

（第五梯次合照，照片右方的好女孩們不夠高，以神秘手勢代表好時光精神）

（好多專業攝影機啊，別忘了經過時要露出笑容啊）

    我們一大群好時光跑步班分成兩個梯次參加，第一批好女孩出發時，看著每個人相當努力的跑著，我們對彼此喊著加油，內心覺得有點感動，但也很緊張不知道輪到自己的時候會發生什麼事？換我們第二批開始熱身、準備出發時，第一批的好女孩便幫我們拍照記錄，大家可以這樣互相鼓勵的感覺真好。

（第一批好女孩出發！）

（第一批好女孩超認真拍攝第二批好女孩暖身的畫面）

    教練也在我們上場前，帶大家做動態熱身，並提醒我們不要一開始就衝太快，剛開始跑在最後面沒有關係，要輕鬆、有彈性的跑，保留體力到後面幾圈才開始加速。不過教練的話好像有什麼魔力一般，在跑步過程中，總會在腦海中浮現教練的叮嚀：「要有彈性！步頻快一點！」哈哈哈XD

    雖然我賽前緊張到胃痛，不過還好我們是一大群人一起參賽，可以相互應援，12.5圈的田徑場操場，每次經過好時光應援團時，就想著：「我再看到妳們___次就可以跑完了！」有人在等妳、為妳加油的感覺，真的是跑步過程中相當開心的感受。

    最後一圈時，聽到Hank教練在終點處喊著：「要到了，衝啊衝啊！」我終於抵達終點，跑完那瞬間真的是有一種救贖的感覺，完賽後拿到一張完賽證明，上面是跑者李銘勝的介紹以及親筆簽名，完賽補給則是洪瑞珍三明治和一瓶礦泉水。我覺得對於想要定期測驗或是偶而來體驗的朋友來說，這真的是一個很不錯的活動

    第一次在田徑場上跑甜甜圈的5K賽事，跑在世界級選手們跑過的賽道上，跑完是真的感到滿足，真心感謝教練、助教、好時光的大家！雖然這次沒有破PB，但是有被攝影師拍到一張跑步時沒有面目猙獰的照片，也已經心滿意足了哈哈，為這場賽事留下美好的紀念！