4月連續的兩個周末，參加了2場接力，一場是第三屆的追火車接力賽，一場是Challenge Taiwan的三鐵接力賽。開始成為運動女子後，參加過不睡覺的Hood to Coast、2屆東吳馬拉松接力、2屆追火車、2次的三鐵接力，在這幾場接力賽中，除了團隊精神，我想接力賽後帶給我的滿足與感動，才是每次都沒有三思就自己舉手加入的原因。
新北市鐵道馬拉松接力賽--若想跑得快，就一個人跑；若想跑得遠，就一群人跑
這一場接力賽又稱為「追火車」，是台灣首見「路跑、鐵道及旅遊」的運動盛事，以傳遞鐵道路牌環（套）為接力方式，跑經太平洋岸､舊草嶺隧道、海岬海灣及海蝕平台、雙溪河岸、宜蘭線鐵道旁公路，並於福隆等四個車站附近交接棒次；完賽獎牌為台鐵全套四款電氣路牌型式，分別是「一圓二方三角四橢」，2016年首屆大會完賽獎牌依其傳統形制復刻為三角形，2017年為圓形，2018年為方形，錯過後要再等四年，才能完整收集。(截錄自賽事簡章)
賽事路線圖（截自賽事簡章）
每一棒必須搭火車到自己的接棒點，賽前務必算好大概跑的時間以及鄰近最近的火車班次，今年我們把自己算得太慢，以至於接力點都找不到接棒的人，因為可能才剛出火車站啊！
搭火車路線圖（截自賽事簡章）
瑞瑞接棒，佳蓁找不到接棒的隊友，所以算好火車時間真的很重要啊！
前年開始因為參加跑步班的關係認識了許多好女孩，去年雅欣邀請大家一起組隊，雖然雅欣最後有事不能跑，但我們也「為了雅欣而跑」。追火車總共7棒，總長度為47.6公里，每一棒距離不等，除了第一棒規定是女生外，其他都可以男女自由搭配。
其中最長、最難、風景也最美的是第2棒海神，去年我還只敢跑第6棒的4k緩下坡，今年經過Hood to Coast 的洗禮，二話不說認領海神，殊不知成為神哪有那麼容易，必須對抗海風、豔陽、反覆不斷的上下坡，雖然有山海美景、小鎮風情，但仍喚不回當初認領海神的熱情；想著明明舊草嶺隧道到福容飯店就有隧道可以走，我為什麼要來跑濱海公路繞一大圈呢（崩潰吶喊）
特別是眼看接力點福容飯店就在眼前，還要硬生生的跑蜿蜒不斷的小路1k，那時我真是厭世到極點！但一想到等在接力點的安安，只能不斷催眠自己「快到了，接棒後妳的任務就結束了！（可以回民宿洗澡了，喔耶！）」說什麼也要撐到終點！
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海神風景美路線長，攝影師也特別多，雖然很厭世但還是要記得微笑喔！這樣就會上精選（誤）
接力區，當裁判喊到你們隊的號碼，你就可以到接力區等候你的隊友狂奔而來交出接力環，今年還規定接棒時要一起跑過晶片感應區，雖然已經很累但我覺得這個規劃十分溫馨。我們傳出去的不只是接力環，還有「交給妳了！！加油！！」的信任，接棒的人會有「接下來交給我，妳好好休息吧！」的信念，也不斷提醒妳我，這不是一個人的賽事，妳還有隊友。
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左：安安，「給！」；右：接棒後要一起跑過晶片感應（安安跟我是好時光出品複製人XD）
前幾棒跑完後，記得移動到終點佔個好位置，鋪上野餐墊，休息、吃東西、聊天，準備迎接第7棒進終點。此次好時光佔領了整個川堂野餐呢！尤其板橋跑步班的好女孩超強大，竟然還有帳篷！！！而且食物源源不絕，在好時光野餐區不用怕肚子餓，因為我們有強大的補給團隊！！！
好時光這次總共有5隊，整個川堂都是好時光野餐區
算好第7棒差不多回來的時間，我們一起到終點前50公尺，迎接第7棒，整支隊伍一起跑過終點，那時妳會覺得無比興奮，又叫又笑又跳，真心體會到「若要跑得遠，就一群人跑」的意義。
（瑞瑞領跑超帥的～～～）
Challenge Taiwan標鐵接力賽
這一場接力賽要回溯自去年的台東超級鐵人三項，當時我們這一隊因為腳踏車被關門，沒有完賽。抱持著「從哪裡跌倒，就要從哪裡站起來！」的雪恥之心，當天晚上我們就立即報名了隔年的接力賽，決心要幫楊老師圓夢。
Challenge Taiwan以『共好Gung-Ho』為主軸，代表讓鐵人賽事運動一同發展、更美好的概念，同時秉持一貫的family理念，提倡全家人一同運動、享受健康、幸福人生，並期望透過舉辦鐵人三項國際賽事，讓人與人之間建立更友善的連結，迎向『共好Gung-Ho』的幸福未來。（此段擷取自賓士新聞稿）
很快地來到4/28這天，我們一行人帶著勢必完賽的決心，又到了台東。而這一次，老天爺給了我們風和日麗、艷陽高照的好天氣，雖然從報到、領物、試游，一切都是再也熟悉不過的流程，但這一次賽事的氛圍很不同，不只會場很大很熱鬧，也感受到滿滿闔家歡樂的氣氛，特別是在好天氣的活水湖游泳，也十分舒爽。
看著在賽道上的113、226鐵人們真的只有無比佩服，不知道需要多強大的意志力，才可以從早到晚這樣邊折騰邊享受比賽呢？至今只參加過半鐵的我實在是無法體會哪。
賽前報到
除了一般成人正規賽，另外這一場還有小鐵人（7~15歲）和小小鐵人（6歲以下）的賽制。看著小孩們游泳、騎車、跑步的模樣，真的可愛無比，超級療癒呢。
4/29早上6:25，加農砲「砰」一聲下，游泳棒正式從活水湖出發。我因為游泳不快，沒辦法幫楊老師爭取時間，但我在轉換區的800公尺真的跑很快，一心只想趕快交棒。我們都知道楊老師為了這一次有多努力在騎車，每個周末不只幾乎都有長距離的山路，還要一邊對抗髖夾擠的疼痛，不斷地訓練、復健，復健、訓練，這一路走來有多苦，好女孩們都知道。
「老師，這一次妳一定可以過關的！」看著楊老師馳騁而去的背影，我們在心裡偷偷握拳集氣。
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左：轉換區的800公尺我整個飛奔！；右：交棒！
標鐵賽的騎車限時是100分鐘，在我跟雅欣游完泳回去旅店洗澡、換裝、吃早餐後，回到了自行車接跑步的接力點，才發現楊老師跟安安已經交棒了啊！楊老師達成目標了~~~楊老師好棒!!!!!我們最後一棒是飛速瑞瑞和Carol，完全不用擔心被關門，只有擔心接不到人。
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左：超棒的楊老師值得獨照一張；右：去年1094被關門，今年2586挑戰成功！
CT很棒的地方是，所有人，不管是隊友、朋友、家人，都可以在終點前50公尺處一起加入衝過終點。本來要接初標鐵的琳琳，結果她太快以至於我們完全沒接到，還好她有朋友一路追著她，不然我們要愧疚死了（掩面）
雖然錯過琳琳進終點，但我們可沒錯過她上凸台被頒獎的重要時刻，超威的琳琳初標鐵就獲得分組第一名，身為朋友的我們好驕傲哪（尖叫到前方的人們都摀耳朵了呢XD）
分一琳琳是我們朋友喔！
回到終點前，遠遠的就看到Carol，我們一路叫著、笑著，安安也拿著gopro記錄著，跟著很累的Carol跑向終點拱門。緊接著再回到50公尺處準備迎接下一個瑞瑞，看到瑞瑞我們一樣興奮，但瑞瑞不讓我們跟，因為她要維持光速進終點，最後10公里竟然只跑了45分鐘，看到這速度完全只能跪下來拜了！
喔耶！全體帥氣完賽！
好時光，女子時光
因為好時光，有幸認識了這些愛運動的好女孩，我們始終貫徹「快樂運動」的宗旨，即使賽前的訓練準備再苦，我們都支持著彼此。當我們一起參加接力賽，我們只有棒次，沒有名次；我們不追成績，只求完賽，因為過程歡樂，遠比凸台榮耀更加重要。
我著迷在一起衝過終點的瞬間，看著隊友們齊心協力一步步達成目標，真的是很感動的一件事情。我想下一次好女孩們再發出接力請帖的時候，我仍然會二話不說就舉手參加的：）
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加入好時光，永遠不嫌晚！
無論妳是想要開始運動的初心女孩，或是樂於挑戰自己的運動潮妹，身為女生運動好朋友的好時光，規劃專屬女孩的運動方程式，從室內到室外，多元的運動課程，讓女孩們不只能夠達到運動目標，還能享受最歡樂的運動時光！#只要相信就能做到，加入好時光，和我們一起共創運動的最好時光吧<3
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