體態雕塑救星！為妳量身打造的塑身計畫
課程以一對一的訓練模式上課，完整一小時的課程，訓練依女孩的身體狀況、運動目標，由專業健身教練為女孩規劃並設計客製化的課程
高效率且客製化
私人教練根據女孩體能、訓練時程及健身目標設計訓練課程，全程一對一，每次訓練都會評估女孩的訓練成果，於下次的課程變化內容，讓運動更有效率、不白費力氣。
全方面照顧
除了健身外，日常生活作息及飲食，都能透過教練的評估做最佳的改善，在運動的同時，建立正確的健身觀念，從頭到腳、從裡到外，都能獲得最棒的照顧。
安全舒適
教練會專注於女孩的運動過程，觀察協助及糾正錯誤，防止因為動作錯誤而導致的傷害，確保女孩的安全。此外，運動後的伸展及放鬆極為重要，教練提供女孩最有效的伸展，讓身體肌群達到完全的放鬆。
持之以恆
課程結束後與教練的回饋討論，提出課程中遇到的問題，或是今天訓練後的心情，讓教練陪伴您、激勵您，為您建立信心，在有信心的情況下，女孩們才能一次又一次的完成目標！
單純且友善的運動空間
我們提供單純且友善的運動空間，整整一個小時，跟隨著教練清楚的指令訓練，完全不浪費一分一秒，提高效率！
最貼心的運動好朋友
私人教練除了是教練外，也是您的運動好朋友，在運動上的各種疑難雜症，都可以在課程中提出與教練討論，讓教練提供您最專業的幫助，好時光的工作人員也將會是您最忠實的夥伴，如在課程上有任何問題或是需要反應的地方，都可以隨時找我們聊聊，我們會提供您最快速的協助！
一對一課程種類多元
喜歡新鮮的妳，如果都只練重訓很有可能讓妳感到乏味，在好時光除了重訓，我們還有拳擊、TRX、有氧運動、皮拉提斯、空中瑜伽、孕媽咪課程可以讓女孩做挑選，課程種類多元，運動就是讓自己開心最重要！（空中瑜珈、孕媽咪課程首次體驗$1599，體驗後若想繼續上課，多堂優惠請洽官方line@ https://lin.ee/9J4HK5Z）
如果女孩還在猶豫是否要參加私人教練課程，我們誠摯邀請您來到好時光女生運動樂園的現場，看看舒適的環境、聽聽我們的介紹，提出您所有的疑慮，讓我們為您解決，請您放心，把自己交給我們，量身打造課程，小編相信女孩絕對愛上的❤
歡迎體驗｜＄1299私人教練首次課程優惠
｜全區樂園詳細資訊｜
・南京樂園：台北市中山區龍江路96號4樓 (近捷運南京復興站)
Tel（02）2507-5976；Line ID: @dyj5485x
・古亭樂園：台北市中正區南昌路二段53號1樓 (近捷運古亭站)
Tel（02）2351-2878；Line ID: @oow4087e
・松江南京樂園：台北市中山區長安東路二段49號2樓 (近捷運松江南京站)
Tel（02）2562-9047 ；Line ID: @sdw0002d
・江翠樂園：新北市板橋區雙十路三段9號1樓 (近捷運江子翠站)
Tel（02）2256-0794 ；Line ID: @115cwbks
・西湖樂園：台北市內湖區內湖路一段321號2樓 (近捷運西湖站)
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・民權樂園：台北市中山區中山北路三段1號2樓 (近捷運民權西路站、中山國小站)
Tel（02）2585-4512；Line ID: @515npdnk
・大安樂園：台北市復興南路一段249號4樓 (近捷運大安站)
Tel（02）2701-6224；Line ID: @429quzxu
・中和樂園：新北市中和區中和路296號1樓 (近捷運永安市場站)
Tel（02）2701-3807；Line ID: @919bjwe
・新莊樂園：新北市新莊區中正路160號7樓 (近捷運新莊站)
Tel（02）2994-6136；Line ID: @852zsrkp
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