名古屋女子馬拉松被許多女孩兒視為一生必跑的馬拉松比賽,甚至將人生的第一場馬拉松就獻給名古屋女子馬拉松。主要原因除了關門時間較為輕鬆且全程路線平坦之外,還有一個重要原因就是希望透過自己的力量獲得限量的「Tiffany項鍊」。
(圖片來源:名古屋女子馬拉松官方網站)
但就在申請報名的同時,伴隨而來的就是一連串的疑問:
「我真的有體力可以跑完不被關門嗎?」
「聽說跑馬拉松很容易受傷,這樣是不是很危險?」
「我要怎麼安排訓練阿?然後就是每天都出門跑步嗎?」
各位女孩兒的擔心與疑問好時光都聽到囉!「好時光名古屋女子馬拉松訓練營」自2015年開始舉辦,連年陪伴許多女孩完成全馬夢想,除了有專業的週期化訓練,在放鬆、補給、飲食...等方面,都給女孩們最貼心的照顧,最重要的是,好時光就像一個溫馨的大家庭,大家一起訓練、一起完賽、一起吃慶功宴,不用擔心一個人出國比賽很孤單,妳將結交到最知心的運動夥伴,享受最難忘的跑馬經歷。
歷屆訓練營回顧(圖片來源:好時光)
2019的名古屋女子馬拉松訓練營,秉持著 #只要相信就能做到 的好時光精神,期待所有對名古屋女子馬拉松有憧憬的女孩們,和我們一起用「美力」,再創妳的「美麗」:)
三大課程主軸,從「體能訓練」、「技巧練習」到「全面恢復」,不只要讓妳能夠自在地享受比賽氛圍,並且輕鬆優雅地漫步賽場,還要讓妳學會恢復技能,讓妳元氣滿滿的面對每一次的訓練與挑戰。好時光期許,全馬訓練營不只是17週訓練,更是希望能伴隨妳一起蛻變成長的旅程。
* 備註:師大附中操場交通指引 ; 圓山花博爭艷館交通指引 ;實際上課地點將視當天上課課程調整,請女孩遵循教練指示。
課程內容
報名限制
年滿18歲以上之女性(未報名名古屋女子馬拉松賽事亦可報名本訓練營)
報名網址
線上繳費報名:https://goo.gl/2YGoGK
報名費用
課程好禮及贊助商
(好禮陸續公布中...)
教練簡介
【教練】
陳政翰教練 Hank
【證照】
【經歷】
【個人介紹】https://www.runningquotient.com/course/coach/hank
【粉絲專頁】https://www.facebook.com/CoachHankChen
學姊想告訴你...
「還記得去年初半馬的心得,我寫說:跑步是一個人完成的事,但參加訓練營之後,我發現跑步也是可以和其他人一起進行的事,在訓練過程中、甚至在賽道上互相大喊加油打氣,都是促成我這次能完賽的原因,很感謝好時光以及Hank教練!」by 詠晴
「跑步是給自己的目標,跑出每一步都是為了更接近心中那個更理想的自己,謝謝好時光全馬訓練營的大家、謝謝HANK教練」by chichi
「決戰311,好時光跑友的鼓勵,一直在我心上,等待開跑前的閒聊放鬆了不少,覺得跟大家一起完成夢想,應該是一件很酷的事!」by 歐歐
早出晚歸、不畏風雨,台北市最狂女子-2018好時光名古屋全馬訓練營
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如有訓練營相關疑問,歡迎來電02-2701-3807或加入好時光官方LINE@洽詢(ID搜尋:「@skw9781c」),謝謝!