跑步是一輩子的事,我想陪著好女孩們前進!

無論今日課表達成率多少,有付出就有收穫,好還可以更好,永遠都有進步空間,我們潛力無窮!

關於訓練課表之外

跑者們在沒有賽事的時候都怎麼訓練自己呢? 練跑路線又是怎麼挑的呢? 這次讓好小編栗子為所有跑者們推薦山路路線,快來看看妳挑戰過了嗎!